1 Haftada Göbek Eriten Diyet Listesi

Ekim 12, 2019 Uzman 0

Diyetisyen Nil Şahin Gürhan tarafından hazırlanan 1 haftada göbek eriten diyet listesi örnek menü. 1.Gün Sabah Uyanınca: 1 su bardağı kadar hafif ılık su 1 su bardağı kadar daha soğuk su Kahvaltı:  1 su bardağı süt 3-4 yemek kaşığı kadar [devamı]

Pegan Diyeti

Ocak 29, 2019 Uzman 0

Pegan diyeti, doğal gıdaların iltihabı azaltabileceği, kan şekerini dengeleyebileceği ve genel sağlığı koruyabileceği fikrine dayanarak paleo ve vegan diyetlerinin temel prensiplerini birleştirir. İki çok farklı diyetin birleşimi olmasına rağmen, bu diyet eşsizdir ve kendine özgü kuralları vardır. Paleo veya vegan diyetine [devamı]

Göbek Eritme Diyeti

Aralık 5, 2018 Uzman 1

7 günde hızlı en etkili kesin göbek eritme diyeti, göbek eriten diyet listesi sabah öğlen akşam ve ara öğünler. Yedi günde hızlıca göbeğinizi eritmeniz için evde hazırlayabileceğiniz 1 haftada göbek eriten diyet listesi. Göbek eritme diyeti öncesi dikkat etmeniz gerekenler. [devamı]