Göbeğim Benden Önce Gidiyor

Göbeği olan kişilere samimi bir şekilde göbeğin senden önce gidiyor biraz erit zayıfla hamile gibisin gibi şaka dolu ama acı gerçek sözler söyleriz. Hatta okadar ki göbeklerini kedi okşar gibi severiz.

Gittikçe şişen göbeğiniz için egzersize diyete vaktiniz yok ise göbeğinizi biraz indirmek daha fazla şişmesini önlemek zahmetsiz göbek eritmek, vaktim zamanım yok göbek eritmeye diyorsanız en azından bu önerilerimizle biraz forma görebilirseniz.

En önemlisi ekmeği ve hamur işini kesmeniz olucaktir.

Kahvaltıda birkac dilim yiyebilirsiniz ama diğer öğünlerde kesinlikle ekmeği kesin

Akşam 6 7 sonra yemek yemeyin.

Hamur işinden uzak durun.

Bol bol su için.

Akşamları ve aç karnına yoğurt tüketin.

Bir süre bu önerilerimizi yapmaya çalışın sizde işe yaradığını göreceksiniz. Ama muhakkak karın düzleştirme harekerleri yapmanız gerekicek çünkü göbeğinizi eritseniz bile sarkık olma ihtimali yüksektir. Bunun icin göbek eritme yolları arasında göbek eritme egzersizlerini yapabilirsiniz.

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*