Koşu Bandı Göbek Eritir Mi?

Koşu bandı ile göbek eritmek işe yarıyor mu? Gerçekten koşarak göbek erirmi? Sizler için araştırdık koşu bandı göbek eritir mi sorusunu. 

Formed Fizik Tedavi Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Hürriyet Yılmaz egzersiz ve sporla göbek eritmek için neler yapılacağına dair internet sitelerinde bir çok soruy cevaplar vermiştir. Göbeğinizden kurtulmak istiyorsanız birden çok göbek eritme yazılarımıza bakabilirsiniz.

Koşu bandı göbek eritmez

Göbeğinizden kurtulmak için en ideal sporlar pilates ve yüzme. Dr. Hürriyet Yılmaz’a göre futbola koşmaya koşu bandına bu konuda güvenmeyin, göbeğiniz üzerine olumlu hiçbir etkisi olmuyor malesef. 

1 yorum

  1. Koşmak sporun fitness in vazgeçilmez programların parçasıdır. Koşu bandı göbek eritirmi bence direk göbeğe etkisi yok ama az da olsa göbek yağlarını eritmeye yardımcıdır. Koşarken enerji yakarız ısınırız terleriz böylece göbek bölgesindende yağ erir yağ eritmeye faydalıdır.

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*