Diyetisyen Müge Özturna

Ekim 29, 2019 Uzman 0

1996’ yılında Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünü bitirdi.1997-1999 yılları arasında Hacettepe üniversitesi’nde Besin üretiminde HACCP sistemi üzerine yüksek lisans eğitimini tamamlayarak uzm. diyetisyen oldu ( 1999 ). 1997-2006 yılları arasında Başkent ÜniversitesiFizik Tedavi ve Rehabilitasyon Hastanesinde Kurum ve klinik [devamı]

Göbeğimi Nasıl Eritebilirim?

Ekim 29, 2019 Uzman 0

Bizler genellikle, sırt, ve boyun kaslarımızı çalıştıran şekillerde duruşlar sergilemekteyiz. Oysa ki gün içerisinde dengeli durur, göbek karın kaslarımızı biraz olsun gergin tutmayı başarabilirsek, karın düzleştirmenin yollarından ilkini de gerçekleştirmiş oluruz. Bu sayede, yaşamamızın muhtemel olduğu boyun fıtığı riskini de [devamı]

Göbek Yapmayan Kahvaltı Menüsü

Ekim 29, 2019 Uzman 1

Hepimiz zayıflamak, en azından kilomuzu korumak istiyoruz. Bunun için de kahvaltı yapmıyor, gün içerisinde daha az yemek yiyerek daha az kalori alıyor; hatta öğün atlıyoruz. Oysa ki bu davranış komple yanlış. Gün içerisinde harcadığımızdan daha az kalori almamız gerektiği doğru; [devamı]

İştah Kesen Çay Tarifi

Ekim 29, 2019 Uzman 0

Zayıflamak için, gün içerisinde harcamış olduğumuz kaloriden daha azını almamız gerektiğini belirten düz bir kural bulunmaktadır. Aldığımız kaloriden fazlasını yakarsak, ancak o zaman vücudumuzdaki fazla kilolarda azalma yaşarız. Bunu, az yiyerek değil, kalori hesabı yaparak gerçekleştirebilirsiniz. Hiç bir şey yemediğinizi [devamı]

Lida Zayıflama Hapı Nedir?

Ekim 28, 2019 Uzman 0

Çin menşeili lida zayıflama hapının ilk üretimi 2007 yılında gerçekleşmiştir. Lida zayıflama hapı sindirim sistemini düzenler ve vücuttaki yağ birikiminin azalmasına yardım eder. Güvenilir ve hızlı bir yolla normal beslenmenize dikkat ederek gözle görülür bir zayıflama ortaya çıkaracaktır. Dünyada çok [devamı]

Göbek Eritmenin Faydaları

Ekim 28, 2019 Uzman 0

Sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olmak herkesin hayali olsa da kimi zaman beslenme düzeni, kimi zamansa kalitesiz bir yaşam tarzı vücut formunun giderek bozulmasına yol açar. Göbek Eritmenin Faydaları Yararları Vücudun metabolizmasının yavaşlamasıyla birlikte ortaya çıkan ve önemli bir [devamı]

Obezite Nedir?

Ekim 28, 2019 Uzman 0

Obezite ya da halk arasında bilinen adıyla şişmanlık, vücutta fazla miktarda yağ birikmesi sonucu ortaya çıkan ve mutlaka tedavi edilmesi gereken bir hastalıktır. Obezite, besinlerle alınan enerji miktarının, metabolizma ve fiziksel aktivite ile tüketilen enerji miktarını aştığı durumda ortaya çıkar.Obezite, [devamı]

Bioder Zayıflama Jeli

Ekim 27, 2019 Uzman 0

Kiraz Sapı Özü ile zenginleştirilmiş BİODER 90-60-90 ile daha ince bir beden hayal değil Bitkisel tıpta yaygın olarak kullanılan Kiraz Sapı özü su atıcı özelliği ile bilinmektedir.  -BİODER 90-60-90 yağ parçalayıcı aktiflerle bel, basen, bacak gibi yağların yoğun olarak yerleştiği bölgelerde [devamı]